Маленькое уточнение семинар по джиу-джицу с участием Павла Береста проходит в Тольятти с 8 по 11 ноября.

Вчера прошла первая тренировка. Я прошла регистрацию и зашла в зал. Увидела Павла. Она такой же грозный и неприступный как скала, ни грамочки не изменился с прошлого семинара. Я  поняла что даже соскучилась :)

Тренировка как всегда на 5+. Хорошая разминка, техника в партере (очень любопытная надо сказать), немного поработали в шингарах :) Я получила по корпусу бессчетное количество раз :( Женек , мой партнер, отхватил пару уракенов в голову. В общем приползла домой уставшая и довольная.
Сегодня нас ждет продолжение :)

За долгое время пока волосы были длинные и собранные в хвост они вытянулись и стали почти прямыми, а теперь ))))))))))))))

Слышала много раз студийную запись. А вот вчера пробиралась по какомуто частному сектору в кромешной тьме и услышала в родных наушниках акустическую живую версию. Прибываю в полном восторге. Речь идет о Seal и пожалуй одной из самых знаменитых его  вещей Crazy.

Вот ссылочка http://webfile.ru/1578572.
Настоятельно рекомендую скачать.

В детстве не любила утро потомучто нужно было вставать и идти в школу.
Сегодня опять поняла что не люблю утро. Открываю глаза и уже куча мыслей. Видимо додумываю сны.
Потом душ. Уперлась головой в стену и опять куча мыслей. Потом холодная улица (хорошо что я теплом претеплом свитере сегодня), наушники , пальцы автоматом на плеере выбирают все тот же трек... тяжеловато что то. Дышу, глубоко через нос, а в горле ком. Не люблю утро.

Теперь я делаю тоже самое.  Не знаю правда надолго ли